ヨガインストラクターを目指す人が、必ず耳にする資格が「RYT200」です。
RYT200は、世界中で信頼されている全米ヨガアライアンス認定の資格であり、多くのヨガスクールがこの基準に沿った講座を提供しています。
この記事では、RYT200とは何か？取得するメリット・デメリット、そして向いている人の特徴まで、分かりやすく解説します。
RYT200とはどんな資格？
ヨガのインストラクター資格『RYT200』とはどんな資格なのでしょうか？
全米ヨガアライアンスが定める国際基準
RYT（Registered Yoga Teacher）とは、「全米ヨガアライアンス」が定める国際的なヨガ講師認定制度です。
RYT200はその中でも最も基礎的かつ代表的な資格で、200時間のトレーニング課程を修了した証です。
200時間の指導者養成カリキュラム
この200時間には、アーサナ（ポーズ）、ヨガ哲学、呼吸法、指導スキル、解剖学などの実技と理論が含まれます。
資格取得後は、ヨガスタジオやジムでの指導はもちろん、オンラインレッスンや個人開業の道も拓けます。
RYT200で学べる内容とは？
RYT200のヨガインストラクター資格取得で学べる内容を紹介します。
アーサナ（ポーズ）の基本と応用
基本の立ちポーズからリラックス系まで、幅広いポーズの正しい取り方や指導方法を学びます。
指導方法・解剖学・哲学
- 解剖学：安全なポーズ指導に必要な知識
- 哲学：ヨガの歴史、心と身体のつながりの理解
- 指導法：言葉の使い方、クラス構成の作り方
卒業後の活動支援・就職制度
一部のスクールでは、RYT取得後のスタジオ就職支援や開業サポートも提供しています。
RYT200を取得するメリット
ここではRYT200の資格を取得するメリットをご紹介します。
スタジオ就職や開業に有利
RYT200は日本国内でも認知度が高く、採用の条件として掲げるスタジオも多数。**「名刺代わりの資格」**として強い武器になります。
世界中で通用する資格
海外のスクールやリトリートに参加したい人にも有利です。一度取得すれば世界共通で認められるのは大きな魅力です。
講師としての自信がつく
200時間の学びを通じて、理論的にも実技的にも自信を持って教えられる土台が築けます。
RYT200のデメリットと注意点
RYT200を取得することにデメリットはあるのでしょうか？
費用が高め（相場：30〜50万円）
多くの講座は通学・合宿形式で費用も高めです。
オンライン完結型では25万円前後で取得できる講座も出てきています。
時間と労力が必要
週末受講でも約3〜6ヶ月かかる場合が多く、仕事や育児と両立するには計画性が必要です。
スクール選びの重要性
RYT認定校であっても講師の質・カリキュラム内容・サポート体制はまちまちです。資料請求や説明会参加は必須です。
RYT200はどんな人におすすめ？
RYT200のデメリットがあったとしても次のような人には資格取得がおすすめです。
プロとしてしっかり活動したい人
本気でヨガインストラクターとして活動したい方、開業を視野に入れている方にとってはRYT200がスタートラインになります。
本格的にヨガを学びたい人
資格取得が目的でなくても、自身のために深くヨガを学びたい方にとって、RYT200は貴重な学びの機会となります。
まとめ｜RYT200の取得は“投資”と考える
RYT200は取得に費用も時間もかかりますが、それだけの価値がある「一生モノのスキル」です。
自分のペースや生活スタイルに合った講座を見つけて、まずは資料請求からスタートしてみましょう。
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